为提高公司职工健康、保健意识,促进职工身心健康,进一步普及健康知识,8月13日下午,水控集
团组织开展了健康知识讲座,在济全
体职工参加了讲座。
讲座上,安全健
康教育网特约讲师郭盛志用图文并茂的课件、生动典
型的案例和通俗易懂的语言,围绕基本紧急救护、健康生活、PM2.5雾霾以
及室内污染正确防护、职业病
预防和治疗等方面进行了详细的解读。郭讲师
就在日常生活中可能遇到的突发事件及急救措施与大家进行交流,就如何
掌握基本心肺复苏技术操作要点及注意事项、如何抓住“黄金四分钟”及以后
遇到突发事件如何进行现场处理等进行了细致讲解,并现场
进行应急手法演示。
在讲座尾声,郭讲师提醒大家,办公室人员是肩周炎、颈椎病
和腰椎间盘突出的高发人群,平时要注意多活动、多锻炼、多掌握
一些按摩穴位的技能。他结合大家工作特点,给大家
介绍了人体的经络穴位的养生知识,并为大
家亲身示范了一些关键穴位的位置及按摩方法。
此次健
康知识讲座内容丰富,生动有趣,通俗易懂,贴近实际,受到了
大家的一致好评。大家纷
纷表示希望今后能多组织此类健康知识讲座,使大家
了解和掌握更多的健康知识,养成良好的生活习惯,以强健
的体魄和健康的心态投入到生活和工作中去。 真正做到健康生活、快乐工作,为公司
的稳定发展做出更大的贡献。
(谢辛 供稿)