为提高公司职工健康、保健意识，促进职工身心健康，进一步普及健康知识，8月13日下午，水控集
团组织开展了健康知识讲座，在济全
体职工参加了讲座。
讲座上，安全健
康教育网特约讲师郭盛志用图文并茂的课件、生动典
型的案例和通俗易懂的语言，围绕基本紧急救护、健康生活、PM2.5雾霾以
及室内污染正确防护、职业病
预防和治疗等方面进行了详细的解读。郭讲师
就在日常生活中可能遇到的突发事件及急救措施与大家进行交流，就如何
掌握基本心肺复苏技术操作要点及注意事项、如何抓住“黄金四分钟”及以后
遇到突发事件如何进行现场处理等进行了细致讲解，并现场
进行应急手法演示。
在讲座尾声，郭讲师提醒大家，办公室人员是肩周炎、颈椎病 和腰椎间盘突出的高发人群，平时要注意多活动、多锻炼、多掌握 一些按摩穴位的技能。他结合大家工作特点，给大家 介绍了人体的经络穴位的养生知识，并为大 家亲身示范了一些关键穴位的位置及按摩方法。
此次健 康知识讲座内容丰富，生动有趣，通俗易懂，贴近实际，受到了 大家的一致好评。大家纷 纷表示希望今后能多组织此类健康知识讲座，使大家 了解和掌握更多的健康知识，养成良好的生活习惯，以强健 的体魄和健康的心态投入到生活和工作中去。 真正做到健康生活、快乐工作，为公司 的稳定发展做出更大的贡献。
（谢辛 供稿）
